回应，比催促重要
靠近、倾听、说出她的感受。情绪平稳后，再一起学习规则与解决办法。
THE FIRST SEVEN YEARS
她的每一步，
都有自己的节奏。
1—7 岁女孩成长全景。读懂身体与内心的变化，
把教育要点，变成日常里有温度的陪伴。
GROWTH MAP
七段成长，一路陪伴
TWELVE MONTHS, SMALL STEPS
把这一岁，展开成 12 个月
0 个月指刚满周岁的月份；满 12 个月时进入下一岁。月度主题是可调整的陪伴安排，官方发育节点会单独注明。
人物大小为示意，不代表身高标准；年龄信息是观察线索。
如何使用这张图这一岁的世界
THE BIG PICTURE
把七年放在一起看
看见变化的方向，也为她保留自己的步速。
1—5 岁摘要参考对应的 CDC 年龄节点；6—7 岁是学习与生活观察建议。点击卡片查看具体内容。
ONE SMALL STEP
把懂得，变成今天的陪伴。
当前月份有一个可以尝试的小活动，年度视图也有更多选择。
做过一次就记下来，无需追求全部完成。
0个小尝试，已被你记下
活动勾选保存在当前浏览器中，不上传。
保存失败时，会提示仅保留在本次页面中。
FOR EVERY AGE
年龄在变，这些始终重要
兴趣，无需性别标签
积木、球类、科学、绘画和照顾娃娃都值得尝试。赞赏努力、勇气和想法，给她充分的户外游戏机会。
身体，值得被尊重
用准确名称认识身体，尊重她拒绝亲吻或拥抱。必要的清洁、医疗照护要解释原因；让她知道不舒服时可以说“不”，并告诉可信赖的大人。
原则参考：UNICEF · 包容的游戏 · AAP · 身体自主与安全；陪伴话术与活动为根据这些原则整理的实践建议。
READ WITH CARE
用来理解，而非给成长打分
这里的“1 岁”指 12—23 个月，“2 岁”指 24—35 个月，依此类推。每岁分为 0—11 个月，例如 3 岁 5 个月是 41 月龄，七个年龄共 84 个节点，覆盖 12—95 月龄。
月度发展观察、话术和活动是编辑安排的陪伴建议，顺序可以按孩子兴趣调整；它们不是每月能力标准。CDC 官方节点以 12、15、18、24、30、36、48、60 个月单独注明，不会被平均拆成 84 个发育期限。6—7 岁侧重学习与生活观察。
页面未给出身高、体重或“发育分数”；身体生长需要结合准确测量和生长曲线连续观察。若孩子失去已经掌握的能力，或你持续担心语言、动作、听力、视力或适应情况，请及时与儿科医生讨论，无需等到下个月。本文用于家庭学习，不能替代发育筛查。
REFERENCES
参考来源与使用说明
REFERENCES
参考来源与使用说明
健康与发展信息参考以下官方资料；教育话术、游戏和阶段标题是便于家庭使用的整理，并非官方规定的训练计划。6—7 岁不使用婴幼儿里程碑清单。资料核对：2026 年 10 月 4 日。